Du hast begriffen, wie Abnehmen wirklich funktioniert und verstanden, warum es in der Vergangenheit langfristig nicht funktionieren konnte. Jetzt ist dir bewusst, wie entscheidend für deinen Abnehmerfolg auch deine Überzeugungen und Glaubenssätze in dem Bereich sind. Deine veralteten Diätgedanken hast du komplett aufgelöst und spürst, wie leicht Abnehmen sein kann. Du kannst deinem Körper komplett vertrauen und hörst darauf, was er dir signalisiert.